Diabeetikolle sopii samanlaiset ruokasuositukset kuin muullekin väestölle tietyin painotuksin. Diabeetikolla on kuitenkin riski sairastua sydän- ja verisuonitautien suurempi kuin muulla väestöllä. Siksi ruokavalioon syytä kiinnittää erityistä huomioita. Diabetesliiton sivuilta löytyy runsaasti herkullisia reseptejä joihin kannattaa tutustua sekä muitakin hyviä linkkejä terveelliseen ruokavalioon.
Suomalaisissa diabeetikoille suunnatuissa suosituksissa on jo parinkymmenen vuoden ajan painotettu riittävän ohjauksen merkitystä ja ohjaajan vahvaa asiantuntemusta, jotta ohjaus olisi yksilöllistä. Lue asiasta lisää
Diabeetikolle sopivat ruokasuositukset ovat:
Suomalaiset ravitsemussuositukset eri väestöryhmille
Sydänliiton ravitsemussuositus
